1. Alterações Fisiológicas, Endócrinas e Imunomodulatórias da Gestação
2. Planejamento e periodização do treino em 5 etapas
Pré-gestação
1̊ Trimestre
2̊ Trimestre
3̊ Trimestre
Pós-parto

3. Controle da sessão de treino aeróbio e de força
Tarde Sábado (teórico / prático)
4. Alterações Anatômicas da Gestação
5. Assoalho Pélvico
6. Diástase
7. Complexo Lombo-pélvico-sacral
8. Reabilitação pós-parto

Clínica 100% prática: Prevenção, manejo e tratamento das Dores gestacionais (Testes clínicos e funcionais, interpretação e exercícios preventivos e de reabilitação

Local:
LIFT Academia Boa Viagem
R. Prof. Júlio Ferreira de Melo, 590 – Casa 10 – Boa Viagem, Recife – PE, 51020-231

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